SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Artur80 - cykl widzę tak: 1-4 metanabol 30 mg ed 1-4 e-stane 30 mg 5-6 e-stane 40 mg (zwiększasz dawkę jeśli czujesz taką potrzebę, a nie automatem w 5 i 6 tygu). 20mg to zdecydowanie za mała dawka epithin/e-stane. Maximus - na temat dawkowania Oxanobolonu nic nie napiszę, bo nie znam na tyle tego środka. Po trenadrolu nie wiem czym powinieneś się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • te opisy srodkow to mozna miedzy bajki wlozyc. w m drolu jest 90 kaps czyli starcza na 2 x po 45 caps.teraz rozloz sobie 45 kaps na 28 dni z zachowaniem zasady ze zaczynamy od 1 a pozniej przechodzimy na 2 i ci wyjdzie.czy to az tak trudne?9 dni po 1=9 kaps i 18 dni po 2 = 36 kaps co daje 27 dniowy cykl na ktory pojdzie 45 kaps. wuala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • mam pytanko hce zrobic cykl na p-plex P-PLEX 1-1 P-PLEX 2-2 P-PLEX 3-2 P-LEX 4-3 DO Tego na odblok mam t-bol,xpand.Na oslonki mam silimanor ilecetyne.w jakih odstepah mam brac dawki p-plex i do kazdej tab p-plex oslonki dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • SpAiro_ dzięki za opinie i info. SpAiro_ powiedz jaki planujesz odblok? który to Twój cykl na PH? jakie osłonki na flaki kupujesz? Ja nigdy nie bralem ph wiec wole sprawdzic jak bedzie dzialal m-drol na jednej tabie.. Rusedski profil aktualny? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 16:52:12 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • grzechu co bys powiedzial dla mnie na cykl masowy 1-10 prop 100 ed lub 150 e2d 1-8 npp z progresja dawek co tydzien o 25mg nic wiecej tylko te dwa srodki.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] przetwarzane są na glukozę, a ta jak wiadomo tuczy. Jednakże aktualne opracowania biochemiczne dowodzą, że proces wytwarzania glukozy z aminokwasów to tzw. "jałowy cykl substratowy", czyli ujmując lakonicznie – ilość energii, którą musi zaangażować organizm w skomplikowaną przemianę aminokwasów w glukozę, jest dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 02:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • widze że fest specjalisci Tobie tu piszą poczekaj na kogoś kto sie zna...:) tobie wystarczy tylko teść bo to dopiero 2 cykl ewentualnie + metka... 1-10 Test 250mg/e3d 1-3 Metka 30 mg ed. ja ogolnie bym ci Propa polecił anie enana... pozdro koksy

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 91kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 111 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesiecy 6. DIETA: tak -białko: 2.5g/1kg masy -węglowodany: 4g/1kg -tłuszcz: 1.2g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: redukcja a potem masa 9. CEL CYKLU: Spalenie tłuszczu i nabranie masy 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15018 Data: 2013-04-29 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cykl rekompozycyjny – dzien 22/ 120 high Carb Day ( 4000 kcal ) Trening CF Trening popoludniowy CF: WL 5-5-3-3-3-1-1 – ostatnie podejscie proba 140kg 10 minut Thruster z samym gryfem w seriach 10 powtorzen http://www.youtube.com/watch?v=sWdo3dxgROI WOD 4 rundy: 10 push jerk 75 kg 15 podciagniec na drazku 20 brzuszkow z ciezarem za glowa 500 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 08:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ja się kieruje tym co naczytałem się przez lata,tym co sam testowałem na sobie duzo razy i sie sprawdziło.Rozpisałem mysle tysiące cykl z pct.I trzymam się raczej tych schematów,otwarty jestem zawsze na dyskusje itd ale zobacz co się teraz dziej po tych kombinacjach z pct? bloki itd kiedyś biło się 5000 hcg co kilka dni potem clom i było si.Druga [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18199 Data: 2014-03-03 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 150g -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cyklu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2014-06-16 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] szparagowa żółta Suple : mg+potas, omega 3, skrzyp Dzisiaj znów pojawiły się delikatne plamienia, ale brzuch boli już na @ hmm.. chyba jakiś pokręcony mam w tym miesiącu cykl. Saida suplementuję omega 3 od ok 3 tyg myślisz że powinnam przerwać? Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-07-16 22:35:11 [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] odważnik. Jest kasa i tyle wiem. Ale co kupić, to już dylemat. Kusi drugie 28 kg. Miałbym dublet i po 11 XI mógłbym zacząć jakiś fajny program na dwie kule. No i w obecnym cyklu planowałem część ćwiczeń na dublet. Z drugiej strony... Jak mają stać. Niespodziewanie atrakcyjnie jawi się opcja: 36 kg. Byłaby ładna kontynuacja do ROP-a. I tyle. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] || 40 3. 28 + 28 || 32 + 32|| 40 itd. Gdzieś jeszcze po drodze ładne 24 kg, albo nawet komplet w wersji turniejowej. Dużo zależy od tego czy pojadę na kurs z Denisowem (może będzie druga edycja) i się zaszczepię GS. I wtedy tylko rwanie i długi cykl :-) Do 32 mam wszystkie odważniki co 4 kg :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-16 22:01:28

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] boczek, pomidory 5. przed snem: gruszka I tyle :-) Nie wiem jeszcze co będę robił po 10000 swingów, ale wiem, że postaram się trochę odsapnąć i potem lecę dalej i to na ciężko. Ten cykl dosłownie ładuje akumulator i daje poczucie siły. Zobaczymy jak to będzie za tydzień z bieganiem. Od jutra trzeba będzie trochę potruchtać dla techniki.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] całą sesję z 24 kg i odpoczynkami po 60 sekund pomiędzy setami. Tchu nie traciłem, przed oczami nie robiło się ciemno, a i tak zrobiłem po 25: swingów, rwań, długiego cyklu (C&P miałem na myśli) i przysiadów. Do tego 5 TGU. A wszystko razy 2.Chodzi chyba o to, że na dwie ręce. W pół godziny. Jak ktoś chce poczuć urok odważników to polecam [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 09:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odblok HCG i Clomid

    Post
    Doping

    Smerf123 Cykl zaczelem 8.11.2014 dawki 1ml 250mg test enan w dniu 1.1.2015 podwyzszylem na 2ml czyli 500mg. Koncze dokladnie teraz w Piatek czyli 6.02.2015. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-02-03 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odblok HCG i Clomid

    Post
    Doping

    Wysłano 03 lutego 2015 22:34zgłoś naruszenie Smerf123 Cykl zaczelem 8.11.2014 dawki 1ml 250mg test enan w dniu 1.1.2015 podwyzszylem na 2ml czyli 500mg. Koncze dokladnie teraz w Piatek czyli 6.02.2015. Z gory dziekuje tylko idiota tego niezrozumje! poraz 3 TEMAT ZAMKNIETY jesli kots szuka satysfakcji to moze przyjechac do mnie do pracy albo jako [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-02-06 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    21.05 Miska czysta nieliczona :) Suple : mg, tran Warzywa: kapusta, marchew, cebula, pomidor Trening A  góra 21.05/12.05*nowy cykl/xx/2x.04/16.04/09.04 1. WL  5x 6-8 r20/25 30/35x6/35x5+30x6/30x6/35x3 r20/25 30/35x7/35x6/35x4 2. Wiosłowanie hantelką  5x6-8 16/18/18/20x6/20x4 16/18/20x6/20x6 3. Wyciskanie siedząc 4x6-8 8/9/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Trening C  25.05/18.05*nowy cykl/6.05/27.04/20.04/13.04 1. Pompki 5x max  16/11/8/6/7 16/8/7/6/6 2. Inverty 5xmax 10/7/6/5x1podciągnięć + kilka z podskoku/5opuszczenia 10/7/6/4+ 2x1podciągnięcia+5opuszczań 3. Unoszenie bokiem stojąc 4x 6-8 3kgx15/12/9/10 3kgx15/12/10/9 4.prostowanie ramion na wyciągu 3x 6-8/odwrotne pompki 22,5/17,5/17,5 sznurki [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)